Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 26.71g | Carb: 117.16g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Повна Чаша Галетное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|