Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 41.08g | Carb: 146.08g.
Breakfast: Славянка Конфета Экер с Орехом, Вологодское Масло Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ермолино Сосиски "Классические". Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|