Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 142.86g | Prot: 84.02g | Carb: 22.87g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, Mlekovita Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сало, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linalavrentieva's weight history
|