Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 70.48g | Carb: 237.00g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|