Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 99.76g | Carb: 88.98g.
Breakfast: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Яблоко, Torras Чёрный Шоколад с Яблоком, Своя Лінія Молоко 2,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Almette Творожный Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Авокадо, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Класс Холодец из Курицы. Snacks/Other: Яблоко, California Gold Nutrition Omega-3, Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaS47's weight history
|