Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
99.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
2071 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 86.61g | Carb: 229.16g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Яблоко Зеленое, Красная Цена Сливки 10%, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|