Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 59.46g | Carb: 166.76g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Baskin Robbins Vegan Фисташковый с Миндалем, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Кабачок, Ашан Огурец, Дикси Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|