Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
145.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 50.49g | Carb: 187.93g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Картофельный Суп, Сосиски, Солянка, Большая Чашка Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Бахетле Пирог Веганский Праздничный, Кофе, Smart Cafe Грецкий Орех. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амеляша's weight history
|