Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 113.15g | Carb: 124.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Яйцо, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Помидоры, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мистраль Полента, Куриное Филе, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Китайская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Баян Сулу Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|