Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
102.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 54.64g | Carb: 224.45g.
Breakfast: Банан, Главпродукт Сгущеное Молоко с Сахаром Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Яблоками, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареная Утка, Запеченный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Доширак Доширак Сытный Обед. Snacks/Other: Банан, QNT Enerjack. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adelgiya's weight history
|