Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 37.61g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Минскхлебпром Щербет. Lunch: Бабушкина Кухня Манная Крупа, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Federici Спагетти #3, Грин Свинина, Кальве Соус с Лесными Грибами, Бабушкина Кухня Манная Крупа. Snacks/Other: Минскхлебпром Щербет. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|