Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 77.87g | Carb: 170.67g.
Breakfast: ЯНТА Ряженка 4%, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Манго Лимон, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бабаевский Шоколад Манго Лимон, Курица Вареная, Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Байкальский Ряженка 4%, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|