Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 37.16g | Carb: 236.32g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. Lunch: Манго, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Ашан Хурма. Dinner: Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. Snacks/Other: Русское Море Ролл-Лосось, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Snickers Мороженое Snickers Crisp. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prince_morgenbliz's weight history
|