Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 55.64g | Carb: 70.14g.
Breakfast: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Лук, Морковь, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|