Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 35.58g | Carb: 69.20g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грин Паштет. Dinner: Federici Спагетти #3. Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная), Fine Food Банановые Чипсы, Миндаль Миндаль, 20Копеек Мороженое 20Коп Ваниль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|