Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
193.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 92.99g | Carb: 97.92g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Майонез, Печеночные Оладьи. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Мое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulechka.makeeva's weight history
|