Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
164.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 52.74g | Carb: 113.10g.
Breakfast: Кусочек Счастья Торт Медовый, Кофе. Lunch: Сыр, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Фабрика Качества Голубцы. Snacks/Other: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|