Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
167.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 49.35g | Carb: 130.33g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Orbit Жвачка, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Federici Вермишель, Термоферма Сосиски из Филе Куриных Грудок. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|