Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 197.75g | Carb: 136.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Сирене Каймакани, Метро Фалафель 🥙 Метро, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Кауфланд Моцарелла Лайт , Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Каймакани Извара 0,7, Елена Кисело Мляко. Dinner: Alive Сладолед, Кауф Хек, Метро Сыр Синий. Snacks/Other: Елена Кисело Мляко, Айбар Бар Протеиновые, Evernuild Iso Изолят, Ярмарка Овсяные Хлопья, Bioset Пшенични Триции, Клубника. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|