Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 98.48g | Carb: 179.59g.
Breakfast: Банан, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, Solgar Масло Вечерней Примулы, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ultimate Nutrition Омега 3, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Форель. Dinner: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Творог 2%, Виноград, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Сливы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|