Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 105.18g | Carb: 172.80g.
Breakfast: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ultimate Nutrition Омега 3, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, Медовая Долина Мёд Гречишный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Настроение Чернослив Сушеный, Брынза, Форель. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Банан, Виноград, Сливы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|