Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 68.17g | Carb: 178.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Prime Star Рис с Овощами . Lunch: Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами, Тануки Тануки Фурай, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Тануки-Ям. Dinner: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Ветчина, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Гранат. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie5949's weight history
|