Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 64.94g | Carb: 156.17g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Уха. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Вода, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Будь Здоров Пюре Яблочное, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Персики, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgacarikova186's weight history
|