Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 56.50g | Carb: 232.90g.
Breakfast: ВкусВилл Наполеон, Совок Ветчина из Свинины, Хлебница Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Тавр Сосиска. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебница Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|