Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 107.54g | Carb: 135.89g.
Breakfast: Bona Capona Пицца Прошуто Фунги, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Prime Kraft Collagen. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлеб Черный, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Азу, Кабачок. Dinner: Призма Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Valio Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|