Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 126.00g | Carb: 140.70g.
Breakfast: Персики, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Vитамин Карибская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Венские Вафли. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|