Sabitun's Journal, 29 July 2021

108.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1792 kcal

Fat: 66.97g | Prot: 92.06g | Carb: 205.15g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Parmalat Молоко 3,5%, Фисташки, Нектарин, Di&Di Отруби Амарантовые, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Магнит Картофель. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bionova Хлебцы Ржаные Традиционные , Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нежная Прохлада Атлант Пломбир с Солёной Карамелью. more...

662 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...