Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
108.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 126.07g | Carb: 169.33g.
Breakfast: Bionova Гранола Ореховая, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. Lunch: Ф.РОСТ Пюре Фруктовое-Ягодное, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Зеленый Лук, G-Balance Сыр Козий Рассольный, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Арбуз. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sabitun's weight history
|