Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 98.06g | Carb: 102.22g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Абрикосы, Сырники с изюмом. Lunch: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже. Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|