Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 98.82g | Carb: 92.04g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Далеко Далеко ООО "Просницкое Молоко" Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Bonte Шоколадные Конфеты Малиновый Мусс, Orion Choco Pie, Персики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|