Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
2341 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 139.65g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Персики, Хлеб Зерновой, Сахар, Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Картофель Отварной, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Burger Club Биф Ролл, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Тирамису ПП. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|