Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
5684 kcal
|
Fat: 308.14g | Prot: 128.98g | Carb: 596.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Самбери Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Самбери Сыр Король Артур, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Овсяные Livingood, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Творог 9%, Сметана 15%. Dinner: Сапсан Шоколад Молочный, Sarotti Молочный Шоколад, Сладкая Булочка с Корицей, Детский Сувенир Конфеты Авторалли, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Confectum Зефир Жевательный, Князев Набор Ассорти 1. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Sarotti Молочный Шоколад с Кофе и Белым Шоколадом, Sarotti Молочный Шоколад, Сапсан Шоколад Молочный, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Киевского Торта , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lera956's weight history
|