Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 52.99g | Carb: 34.07g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Bounty Шоколадный Батончик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жимолость, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RonnyDark's weight history
|