Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
177.5 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 49.66g | Carb: 95.25g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Вологодское Яйцо. Lunch: Яйцо. Dinner: Пиво, Фундук Фундук. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Фундук Фундук. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yozzhik's weight history
|