Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 48.93g | Carb: 119.04g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кинто Соус Сацебели Домашний , Грудка Индейки, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Elementaree Руккола, Ponti Бальзамик , Mozzarella Mini, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastia.lednewa's weight history
|