Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
198.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 251.97g | Carb: 164.36g.
Breakfast: Макси Сметанник, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Мясной Король Шницель Куриный, Calve Соус Тартар, Булгур с Овощами, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|