Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
2332 kcal
|
Fat: 124.19g | Prot: 107.34g | Carb: 207.19g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Житница Здоровья Соя, Магнит Банан, Черешня, Соевое Молоко, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ирис Лён Коричневый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Интелл Финики, Соевое Молоко, ВкусВилл Мацони, Сельдерей, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergeiPanasiuk's weight history
|