Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 136.41g | Carb: 159.53g.
Breakfast: Яблоко, Алтайская Сказка Геркулес, Млада Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Банан. Lunch: Мясоград Шницель Куриный в Сыре, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Млада Молоко 3,2%, Яйцо, Просто Натурально Смесь Весенняя. Dinner: Просто Натурально Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простой Выбор Творог 1,8%. Snacks/Other: Mirel Торт Сметанчо, 365 Дней Печенье К Кофе, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|