Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 119.42g | Carb: 108.43g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Морозко Green Овощи Весенние, Яйцо, Яйцо, Млада Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Медведь Любимый Манго в Легком Сиропе Ломтики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог 5%, Простой Выбор Творог 1,8%, Карат Творожок с Ванилином. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|