Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 68.07g | Carb: 118.05g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Кефир 1%, Чай, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgacarikova186's weight history
|