Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2021:
|
2195 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 254.87g | Carb: 238.08g.
Breakfast: Яичный Белок, Груши, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Скюр, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Lunch: Клубника, On Изолят, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Сибас, Огурец, Помидоры, Грибы, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Лук. Dinner: Клубника, On Изолят, Pilos Скюр, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G.. Snacks/Other: Молодая Морковь, Конфеты из Сухофруктов, Криспи Блокчета Многозернистые, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Брокколи 🥦 суп. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|