|
Ура,вес пошел вниз) Как же хочется увидеть на весах первую цифру 6😍
|
154.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 66.12g | Carb: 91.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Elementaree Руккола, Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат Овощной, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Диа-Веста Конфеты на Фруктозе, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlechkaKovanova's weight history
|