Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
196.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
3047 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 253.63g | Carb: 307.46g.
Breakfast: Клубника, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Lunch: Макси Салат "Гольф", Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Сахар, Heinz Итальянский Кетчуп, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики. Dinner: Макси Сметанник, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|