Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 141.86g | Carb: 128.19g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Тяжин Молоко 2,5%, Яблоко, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Myprotein Omega 3. Lunch: Акконд Конфеты Нямик , Лук, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Сыр Российский, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морозко Green Овощи Весенние, Байкальский Крем Творожный Молочный Десерт , Огурец (с Кожурой), Окинский Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|