Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1969 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 114.75g | Carb: 169.84g.
Breakfast: Буше Турновер со Шпинатом и Беконом, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Сахар, Кофе Латте. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|