_Карамелечка_'s Journal, 13 May 2021

итог пятидневки -0,6. поднимаю рск до 1750

211.2 lb Lost so far: 57.3 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1747 kcal

Fat: 90.59g | Prot: 115.21g | Carb: 116.88g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ламбер Сыр Сливочный, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, J7 Апельсиновый Сок, Вафли творожные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ЕЖК Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Dinner: Хрумпилсы готовые, Салат с курицей и капустой. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. more...

2836 kcal

Activities & Exercise: Resting - 23 hours and 59 minutes, Samsung Health - 1 minute. more...