|
Надо взвеситься, пока вес немного вверх пошел))
|
89.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 115.38g | Prot: 58.33g | Carb: 205.11g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Oltmanns Сервелат, Сахар. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Кулич Пасхальный, Сахар. Dinner: Конти Конфета Джек, Сахар, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|