|
итог пятидневки -0,5. поднимаю рск до 1700
|
212.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 68.64g | Carb: 173.91g.
Breakfast: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. Snacks/Other: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
|
3059 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Samsung Health - 1 minute. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|