Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
200.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
2553 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 253.69g | Carb: 179.19g.
Breakfast: Макси Рулет Куриный Запеченый, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар. Lunch: Лента Торт Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Слобода Майонез, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Торт ПП Bombar с ряженкой, Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|