Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 91.37g | Carb: 113.40g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Чернослив, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Льняные Семена, Капуста Белокочанная, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, California Gold Nutrition Масло МСТ, Белый Город Молоко 2,5%, Уксус (Яблочный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кальмар Отварной. Dinner: Кефир 1%, Ёбатон Casein Protein, Сухие Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|